男性应该怎样去避免附睾炎的发生？

附睾炎属于感染性疾病，是由于机体抵抗力低下时，其致病菌如大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌等侵入生殖道，进入输精管，再逆行感染侵入附睾，刺激其周围组织，引起炎症反应，导致附睾炎的发生。今天小编就来给大家讲讲关于附睾炎的相关知识。

附睾炎有急性和慢性之分，急性附睾炎起病急骤，患者的侧阴囊有胀痛、沉坠感，阴囊肿大有压痛，甚至会放射至下腹部及腹股沟部疼痛，同时伴有高热、寒战、乏力等全身不适症状;慢性附睾炎多是由于急性期发作未完全治愈引起，除了有急性期的症状外，分高检查是可发现有有不同程度的增大、变硬。该疾病给患者带来的影响较大，那么应该怎么做才可以预防这个疾病的发生呢?

一、俗话说病从口入，很多经都是由于我们自己在饮食方面没有注意而诱发的，附睾炎也不例外。要想预防该病的发生，一定要改善饮食结构，注意低胆固醇饮食，鼓励少吃红色肉，多吃白色肉，红色肉是指牛肉、羊肉等胆固醇较高的肉类，少吃这类肉可以预防前列腺增生，降低附睾炎的发病率。

二、生活中要少吃辛辣刺激的食物，也不要高盐、高脂饮食，饮食清淡才有利于机体毒素顺利排除。

三、保持规律的工作和休息，不要熬夜，保持日常规律的排便，有利于降低附睾炎的发病率。

四、强健的体魄是预防一切疾病的最好办法，附睾炎就是在机体抵抗力下降时发生的，因此生活中注意多锻炼身体，提高身体的免疫能力。

以上讲了关于预防附睾炎的一些办法，希望对患者朋友们有一定的帮助。事实上很多疾病的发生都是由于我们自身不健康的生活习惯造成的，因此要养成一个健康的生活习惯，疾病才会远离自己。最后祝各位患者早日康复!